تطوير الذات
تطويــر الذآت from MONA
إن الحياة قصيرة , مليئة بالواجبات , وهي من فرط مسؤولياتها أقرب إلى أن تكون مؤلمة وجميعنا نمر بظروف حياتية قاسية ربما تجاوزناها بنجاح وربما بقيت محفورة في أذهاننا ..الحياة بكل ما فيها من تقلبات وتغيرات ومصاعب , أنت بنفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل مع الحياة أم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة ..
إننا نحيا في عالم ينتزعنا من أنفسنا باستمرار فدائماً ما تبدو رؤيتنا ممزقة بين وسائل الإعلام والاتصال ووظائفنا ومسؤوليات حياتنا.. وهذا هو السبب الرئيسي وراء شعور الكثيرين منا بحيادهم عن النهج الصحيح , إن الإدارة التي ترشدنا إلى الطريق الصحيح تكمن بداخلنا,عندما تجد نفسك أسير الحبس الانفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض على مسافة ستة أقدام, حيثُ لا يوجد ضوء أو صوت أو ماء جارٍ عندها لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك داخلك, وعندما تغوص في أعماق ذاتك , ستكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي له وجود كذلك بداخلك إذاً هدف الجميع الارتقاء بمستوى حياتهم وإدخال تحسينات عليها.. فما مفهوم هذا التطوير ، و ما أهميته وما كيفيته, وما هي أشكاله؟
ما هو تطوير الذات ؟
هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته,بغية تحقيق أهداف محددة. وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة.
أسمى أهداف الإنسان المسلم وغاياته هو الوصول إلى الجنة
تطوير الذات لا يخرج عن مقاصد الشريعة وهو حالة خاصة من تزكية النفس فهي الأصل الذي يسعى إليه كل مؤمن عاقل. وهو بخلاصة مهمة مستمرة دائما لا تتوقف عند حد أو عمر
لماذا لا نبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير؟ ما جدواه ؟
تطوير ذواتنا بمثابة النهر الجاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة فيه .تحسين الذات يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين, يعرفك على مصادر قوتك ومكامن ضعفك, يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت, ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة, تحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعيا ثابتاً.
قـصـة:
دخل فتى صغير إلى محل تسوق وجذب صندوق إلى أسفل كابينة الهاتف .
وقف الفتى فوق الصندوق ليصل إلى أزرار الهاتف وبدأ باتصال هاتفي...
انتبه صاحب المحل للموقف وبدأ بالاستماع إلى المحادثة التي يجريها الفتى.
قال الفتى: سيدتي : أيمكنني العمل لديك في تهذيب عشب حديقتك ؟
أجابت السيدة: لدي من يقوم بهذا العمل.
قال الفتى : سأقوم بالعمل بنصف الأجرة التي يأخذها هذا الشخص .
أجابت السيدة بأنها راضية بعمل ذلك الشخص ولا تريد استبداله.
أصبح الفتى أكثر إلحاحا وقال:سأنظف أيضا ممر المشاة والرصيف أمام منزلك، وستكون حديقتك أجمل حديقة في مدينة فلوريدا
و مرة أخرى أجابته السيدة بالنفي...
تبسم الفتى وأقفل الهاتف.
وأحترم هذه المعنويات الإيجابية فيك و أعرض عليك فرصة للعمل لدي في المحل.
أجاب الفتى الصغير : لا ، وشكرا لعرضك،
غير أني فقط كنت أتأكد من أدائي للعمل الذي أقوم به حاليا. إنني أعمل لهذه السيدة التي كنت أتحدث إليها.
ما أحوجنا لمثل هذا التقويم الذاتي وبشكل دائم…
اقوال وحكم
(لا شيء يتغير بل نحن الذين نتغير ).ادموند سبنسر
(النجاح الوحيد في الحياة هو أن تستطيع أن تحيا حياتك بالطريقة التي تريدها ). جبران خليل جبران
( يجب أن تثق بنفسك، وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك ؟!). أرسطو
أركان تطوير الذات
هناك أربع أركان رئيسية لتطوير الذات لا يتم المنهج إلاّ بها وهي:
1- معرفة رسالتك ورؤيتك وأهدافك في الحياة.
2- معرفة كيف تتواصل مع نفسك ومع الآخرين.
3- معرفة كيف تتعلم.
4- معرفة كيف تدير أمورك المالية وإتقان مهارات الاستقلال والاكتفاء المادي.
أساليب تطوير الذات
حين تدرك بأن ثابت الحياة هو التحدى إذ تتغير المعلومات وتتبدل الظروف وتتقلب الأحوال في عالمنا بشكل سريع ومتواصل فإن ذلك سيفرض عليك - إن أردت أن تكون لحياتك معنى – أن تطور ذاتك وتحسن من مواقفك وترقى بمستوى أساليبك بشكل مستمر، ولعل من أبرز ما يجب أن تقوم به لتحقيق ذلك ما يلي:
انطلق من القيم
فإذا أردت أن تتطور وأن تحدث تغييراً حقيقياً في حياتك فالتزم قيم دينك ومبادئه وانطلق منها في صحيح تصوراتك وسلوكياتك.
تعاهد إيمانك
يهذب الإيمان العقل، ويقوي الروح، ويبعد النفس عن الحيرة والاضطراب والقلق، ويبعث العزيمة، ويدعم الثقة ويجدد الطاقة، فجاهد نفسك وكابدها حتى يقوي إيمانها ويتجدد.
حدد غاياتك
إذ عرف المرء ما يريد أمكنه تحديد مساره، والعمل على الوصول إلى بغيته، وذلك ما سيجعل لحياته معنى ونظاماً، فابدأ دوماً والنهاية في ذهنك، وقم بتشكيل مستقبلك بيدك، من خلال تحديدك لأهدافك، وقيامك بوضع خطة مناسبة لتنفيذها، ومن ثم القيام بترجمة تلك الخطة إلى واقع عملي ملموس.
ثق بقدراتك
نجاحك ينبثق من داخلك، ولذا فنظرتك لنفسك وطريقتك في التعامل معها تؤثر على نضج أفكارك وجودة أدائك، فإذا أردت أن ترقى بذاتك فاحترمها. وعزز من ثقتك بقدراتك، فقدرتك على النجاح في حياتك وإتقان عملك مرهون بمدى ثقتك بإمكاناتك.
قـصـة:
في إحدى الجامعات في كولومبيا حضر أحد الطلاب محاضرة مادة الرياضيات ..وجلس في آخر القاعة (ونام بهدوء )..وفي نهاية المحاضرة استيقظ على أصوات الطلاب ..ونظر إلى السبورة فوجد أن الدكتور كتب عليها مسألتين فنقلهما بسرعة وخرج من القاعة وعندما رجع البيت بدء يفكر في حل هذه المسألتين ..كانت المسألتين صعبة فذهب إلى مكتبة الجامعة وأخذ المراجع اللازمة ..وبعد أربعة أيام استطاع أن يحل المسألة الأولى ..وهو ناقم على الدكتور الذي أعطاهم هذا الواجب الصعب ! وفي محاضرة الرياضيات اللاحقة استغرب أن الدكتور لم يطلب منهم الواجب ..فذهب إليه وقال له : يا دكتور لقد استغرقت في حل المسألة الأولى أربعة أيام وحللتها في أربعة أوراق تعجب الدكتور وقال للطالب : ولكني لم أعطيكم أي واجب ! والمسألتين التي كتبتهما على السبورة هي أمثلة كتبتها للطلاب للمسائل التي عجز العلم عن حلها ..!!
إن هذه القناعة السلبية جعلت الكثير من العلماء لا يفكرون حتى في محاولة حل هذه المسألة ..ولو كان هذا الطالب مستيقظا وسمع شرح الدكتور لما فكرفي حل المسألة ولكن رب نومة نافعة ...ومازالت هذه المسألة بورقاتها الأربعة معروضة في تلك الجامعة.”حقاً إنها القناعات“
تفاءل بالخير
ازرع الفأل الحسن داخلك، وعَدَّل من مواقفك لتكون دوماً إيجابية بعيدة عن التشاؤم، فذلك سيزيد من فاعليتك، ويملكك روح المبادرة ويقودك في زمن الظلمة إلى البحث عن الأمل، والتركيز على الفرص المتاحة للعمل، ويبعدك عن الانهزامية والشعور باليأس والإحباط وغيرها من الصفات السلبية التي من يصاب بها فلن يتطور أبداً.
19. كن متفائلاً وانظر للنصف المملوء من الكأس ولا تبالي بالفارغ منه ..
”تفاءلوا بالخير تجدوه ”
” لن أنسى كلمةً أخيرة قرأتُها عندما كنتُ صغيراً في أحد الكتب قال مؤلفُ ذاك الكتاب ما احترق لسانٌ بقوله نار , و لا اغْتَنى فقيرٌ بقوله ألفَ دينار , قُل ألف دينار إلى الأسبوع القادم لن تجد في جيبك و لا حتى ديناراً واحداً , قل نار إلى الشهر القادم لن يحترق لسانك , و لكن قل فِكرتك بعد أن تُعمِلها في ذِهنك , تحدَّثْ بها , ثم اكتُبها , ثم خطِّط لتنفيذِها , ثُم انطلق بعزيمة , ستُحقِّق ذاتك , سَتصِل إلى ما تُريد و ستكون كما تُريد , وذلك ما تُريدون , و ذلك ما أُريد .
اسأل الله سبحانه و تعالى أن يجعلنا كما نطمح و كما نأمل وكما نُريد أن نكون .
الحياة تجربة و صناعة الذات فكرة تخلق الأمل و الأمل لا بد أن يحذوه العمل وبذلك نستطيع أن نكون
ونستطيع أن نحقق ذواتنا .
وصلى الله وسلم على نبينا محمد
إعداد: منى العثمان
كلمات مفتاحية : تحقيق أهداف,أساليب تطوير الذات,ما هو تطوير الذات ,أركان تطوير الذات,مفهوم التنمية الذاتية,
0 التعليقات:
إرسال تعليق